Сотрудники центра, созданного при поддержке группы компаний Востокцемент, провели анкетирование посетителей и выяснили, что люди старшего поколения оказались недостаточно охвачены мероприятиями.
Как по выходу на пенсию оставаться бодрым, здоровым, творчески и интеллектуально развиваться? В чем секрет долголетия? Как сохранить физическую форму в пожилом возрасте и не заскучать? Все эти запросы посетителей центра дали понимание важности и необходимости расширения спектра мероприятий для людей серебряного возраста, причем не единоразовых, а на постоянной основе.
Каждый вторник в 12.30 проходят мастер-классы по правополушарному рисованию — это особая техника, которая позволяет начать рисовать даже тому, кто никогда не рисовал. Практика рекомендована неврологами для людей старшего поколения и подойдет для тех, кому хочется творчески развиваться и получать новые навыки.
Каждый четверг в 19.15 и в субботу в 10 часов проходят занятия латиноамериканскими танцами – для тех, кто хочет активно и с пользой для здоровья проводить время. Зажигательные танцы всегда нравятся и, что самое главное, легко даются. В качестве физической активности тоже трудно найти более демократичный вариант: нагрузки можно получать как легкие, так и интенсивные.
Добавим, что занятия танцами – это еще и отличная возможность для знакомства.
По средам в 9.00 и по четвергам в 18.00 проводятся занятия йогой – для тех, кто ищет гармонию души и тела. Все, кто занимаются йогой регулярно, отмечают, что тело становится сильным и гибким, разум успокаивается, мысли приходят в порядок.
По средам и пятницам в 12.30 в центре проводятся занятия «Мобильная грамотность». Это цикл мероприятий, направленных на расширение доступа пожилых людей к мобильным информационным технологиям и обучение безопасному и эффективному пользованию мобильными устройствами. Обучение проходит в комфортных условиях.
По субботам в 15.30 в центре собираются шахматисты – те, кто любит сочетание спорта, искусства и логики.
Пожилым людям очень важно чувствовать себя нужными, видеть заботу о себе и самим активно участвовать в жизни общества. Записывайте своих родителей к нам в центр на занятия. Доверьте досуг любимых людей профессионалам.
Фото: Центр «Будущее Востока»
